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高原反應注意事項
文章來源:西藏旅游網 加入時間:11-24-2013 瀏覽:533次

 

高原反應注意事項

1.去高原旅行都會面臨有高原病癥狀的風險,一般1200至1800米就會有輕度高原癥狀發生,而嚴重癥狀的發生都不低于2700至3000米。竞彩比分数据

2.自己過去的身體狀況是否能夠接受環境的挑戰,這也許需要請教自己的醫生說明一下自己是否存在重要的器官功能不全;避免出發前的感冒、發燒之類呼吸道常見??;保存充沛的體力。

3.飛抵拉薩的旅游者中據統計有1%的人會罹患高原病,因此乘坐飛機進藏的必須隨身攜帶一些藥品。

4.預防方面包括可以服用一些中成藥,如西洋參、紅景天等,西藥目前認為比較好的是心痛定,但是有個別人會產生頭痛等副作用,應在醫生指導下使用。

5.在高原上,解決一些常見癥狀可以使用:芬必得治頭痛,維生素 B6治惡心、嘔吐,如果仍感覺不適就應該上醫院治療。竞彩比分数据

關于安全

西藏同樣具有和其他少數民族一樣的天性,且全民信教的原因,藏民都非常忠厚、老實、熱情好客,在西藏旅游是非常安全的,途中藏民都會向你揮手、微笑;在藏民家你會感受到像高貴的客人一樣受到款待,你可品嘗“無窮盡”的青稞酒和酥油茶,感覺到真正的熱情好客;經?;岱⑾?、8輛車都停下來,為一輛并不認識的師傅修車。在西藏的不安全主要來自天災:比如塌方、暴風雪、雪崩、大水、翻車等。

關于穿衣

1.如果是春秋季需帶保暖的衣服,早晚溫差很大;

2.夏季去拉薩除了夏裝之外,還需帶上長褲長袖以及風衣和毛衣,以抵御夜間的降溫;

3.不論是哪個季節去西藏,都要帶上墨鏡和防曬裝備,包括遮陽帽,防曬霜,潤唇膏最好是帶防曬功能的。

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